ハーブティーでキレイ（ローズヒップ）

ハーブティーでキレイになりましょう！（ローズヒップ）　２００５．２．２３　放送分

先日、お風呂上りに鏡をのぞくと　「あれ？わたし　色が白くなったかな？シミも何だか薄くなったよーな・・・」

とふと思ったのですが　それほど気にもせずに過ごしておりました。　

するとある日、久々に会った友人から「なんか、肌きれいになった？エステでも行ったの？」と聞かれ、とんでもない！お肌の手入れなんて全然してないよ～」と答えながら自分の肌を触ってみると心なしかスベスベしているような・・・・

最近の自分を振り返って何か変わったことはないかな？と考えてみると、２週間ほど前から、毎日欠かさず

飲んでいたものがありました。　それは　『ローズヒップ』　のハーブティ。　たまたま、毎日飲んでいた紅茶が切れてしまい、棚をゴゾゴゾ探して出てきたのが、半年ほど前に薬局で　「ビタミンがレモンの２０倍」という

うたい文句に衝動買いして、封も切らずにすっかり忘れていたものでした。飲んでみいたら、これがなかなかほどよい酸味があって美味しい！これ幸いに、毎日　お茶の時間になったら楽しみに飲んでいたのですが・・

もしや、これか？！と思い、早速　調べてみました。

ローズヒップは、バラのお花が咲き終わった後に付くバラの実のことなのです。バラ・・・といっても沢山の品種がありますが　中でも「ドックローズ」と呼ばれる　野バラから取れる実のことをいいます。

ビタミンCが、レモンの約２０倍、ビタミンA・B・Eも豊富に含み　ニンジン、トマトよりも多くのベーターカロチンが入っていて、さらに牛乳の１０倍近いカルシウム、ほうれん草の２倍の鉄分を含むなどなど美肌作りに欠かせないものをたっぷり含んでいるのです。　

私の実体験から、肌のくすみや、シミ、そばかすも　毎日お茶にして飲み続けることにより　色素が薄くなり

明るく、キメの細かい　しっとりとした肌になりますよ。　あと、毛穴を引き締める効果もあるので　気になって

いた小鼻の周りの毛穴も目立たなくなりましたよ！！

それから、これも　まさか　『ローズヒップ』　の威力とは思いもしなかったのですが　利尿作用に大変優れて

いること！！　私は、どちらかというと　体質的にむくみやすく　顔や、足などがパンパンになることもあるの

ですが、初めてこのお茶を飲んだ日は、トイレが近く　夜、寝る前に体重を計ったら１ｋｇ近くも減っていました！！それにはびっくり。　

それ以外にも、ブルーベリーの様に目の疲れをやわらげる効果があり、便通を促し便秘を解消するパワーにも優れているなど、女性にとって嬉しいハーブです。

私が購入したように、ティーバックタイプになって簡単にハーブティーを楽しめるものもありますが、実を乾燥

させたものがそのまま、売られているケースもあります。その場合は、実をスプーンなどでつぶしてから、

お湯を注ぐと香りや、エキスが溶け出しやすくなるのでオススメ。

お茶に使って柔らかくなった実には、栄養がまだ残っているのでジャムにしたり砂糖漬けにして利用するのもグットです。私は、ティーバックから、中の実を出して一緒に食べちゃってますけど・・・・

毎日　美味しく飲んで、キレイになれるなんて、得した気持ちになりませんか？