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2006.2.24 (金)

やった〜!! 荒川静香選手 金メダル! おめでとう!!

今朝5時起きして トリノオリンピック女子フィギュアフリーの生中継をテレビに噛り付いて観戦しました。

元気が欲しくて、きっと今日は元気が貰えそうな気がして、早起きしました。

感動しました。 すごいと思った!! あのプレッシャーの中、他の選手がどんどん転倒する中で、自分を

見失うことなく、地(氷)に足をつけて自分の世界を初めから最後まできちんと演じきった荒川選手の素晴らしい演技と彼女の心の強さに感動しました。 フィギュアって、個人競技だから 最終的には緊張やプレッシャーという自分自身との戦いだと思います。 それを、オリンピックという大舞台で誰よりも素晴らしく自分の持っている力を出し切って最高のスケートを披露した人格に心から尊敬の念を覚えました。 それから、残念ながら

メダルは取れなかったけど見事4位入賞した村主章枝選手も素晴らしかった。 私は個人的には村主選手のスケートは大好きで、今日も感動で涙が溢れました。 得点は伸びなかったけど私は、SPもフリーもメダルに値する演技だったと思う!

今回のオリンピック 日本の成績が全然振るわず、メダルが1個もない・・・・というのは、私、個人的に日々の生活の中にも何とも言えないガッカリムードがありました。 選手の自信の無い表情が、今の自分と重なって

見えたり・・・・・。 失敗や、アクシデントがあった時には、○○さえなかったら・・・・と「たら、なら」を連発して

みたり。 だけどアスリートになる、ということは どんな状況でも自分の力を120%発揮できる精神力が重要

だという事を 今回のトリノオリンピックを拝見しながら深く感じました。

アメリカのコーエン選手は、これまで精神面の弱さから、調子のいい時は、ずば抜けた力を発揮するけれど、

一旦こけると、どこまでも落ちてしまうと定評があったにも係わらず、今回は転倒があったのに後半持ち直して

自分の力をちゃんと出せたという事は、彼女自身が、心の面で大きく成長しているからだと思う。

性格だから・・・・と決め付けて諦めるのではなく、「克服する」 「強くなる」 というのは 現状から逃げずに

自分自身としっかり向き合う事ができてこそクリアできるパワーではないかと思います。

最近、弱気になっていた私には、アスリートの皆さんから色々な事を学び、元気を頂きました。

昨日は、『理不尽』 というタイトルで、コメントしましたが どんな状態であっても それでどうするか・・・・という

次につなげていく前向きな気持ちを持った人生を歩みたいと思います。

 

2.23 (木)

『理不尽』 ・・・・という言葉を先日、息子に話しました。

彼がつまらない事に腹を立てて怒っていたから。

子供の頃は、日常の生活の中で学ぶことがいっぱいで、旨く理解できない歯がゆさや 単純に思い通りに

ならない苛立ちなど マイナスの気持ちになる原因がいろいろありますが、 『理不尽』 というのは 大人に

なってから 思い知らされる事ではないでしょうか。

努力しても、克服できないこと・・・・ 諦めないといけないこと・・・・

そういう 色々な “しんどいこと” に こころ 傷めることって いっぱいありますもんね。

痛い思い、辛い思いする時 その時を、どう受け止めてその後を生きるか・・・・ それが大事なのではないか

と思います。 

自分の人生振り返ってみても、辛い出来事や 失敗が、自分のその時そのときの今を見つめなおすキッカケになってくれてたと思います。

辛い事を経験する時は、自分自身を磨いている時なのかもしれない。 ピカピカに輝くために!!

 

2.16 (木)

よく降りますね・・・・雨。 この季節の雨は、1日中 夕方みたいな空の色。 すこし悲しげ。

だけど、雨が降るたびに 春がぐんぐん近づいてきてるんですって。

そういえば、肌かんぼの桜の木、よーく見ると ツボミの赤ちゃんが膨らみ始めています。

昔好きだったイルカさんの歌 「春、は〜やく 来てね。 私のところに・・・」 と口ずさんでいたり。

春は、別れと出会いの季節。 そして新しい事を始める季節でもあります。

そう考えると、気持ちもウォーミングアップが必要かな・・・・

 

2.7 (火)

暦の上では、立春を迎え 春!となりましたが 雪が降ったりとまだまだ寒い日が続きます。

今年に入り、また不眠症に悩まされ 寝られない日々が続いていたのですが 先週の水曜あたりから

コトン!と眠れるようになりました。

フィットネスクラブの中に入っているスポーツ整体で、いつもマッサージしてもらう先生に眠れない事を話したら

後頭部のあたりを冷やすか、暖めると副交感神経を刺激して眠気をさそうと教えてもらい その日の夜から

早速、試してみました。

初日は、アイスノンで冷やしてみました。 冷え性の私は、首を冷やさない為にタオルを巻きつけ後頭部だけ

が冷えるようにしたのですが、やっぱり真冬にアイスノンは冷たすぎ どうも 眠気は寄ってきません。

翌日は、肩こり用の電子レンジでチンして温かくするタイプの肩掛けを枕の上にのせて眠る事に・・・・・

これが大成功!!この1ヶ月、布団に入っても頭が冴えて 平均睡眠2〜3時間という日々が続いていたのが

ウソのように 眠れるようになりました。 眠れる事の幸せを、しみじみと感じます。

だけど、先週の土曜日 仕事に行く前にストッキングを履いている最中、またぎっくり腰になってしまいました!

一難去って、また 一難・・・・・(>_<) 

健康であることって、幸せなことですよ〜 みなさん!!

 

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